Vídeos de Mindfulness
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TIPS

MINDFULNESS

El momento actual es un reto para todos: para los profesores, que quieren seguir con su labor; para los niños, que tienen menos recursos a veces para enfrentarse a esta situación y para los padres y cuidadores, que tienen que compatibilizar sus tareas habituales con el cuidado de unos niños que tienen que quedarse en casa todo el día.

Por todo ello, compartimos con vosotros unos vídeos sobre mindfulness que hemos creado en colaboración con Susana Cruylles y Ana Lara, expertas formadoras en esta especialidad (puedes visitar la página de la Fundación Pure Edge si quieres saber más sobre su trabajo). Contienen una introducción al mindfulness y pequeñas actividades que desarrollamos en un primer momento para hacer en el aula con tus alumnos, pero que hoy por hoy nos pueden ayudar a todos.

Próximamente iremos incluyendo más vídeos de actividades por si quieres incorporarlas a tu rutina diaria.

Aquí tienes además un artículo de Susana Cruylles con algunas reflexiones sobre este momento que estamos viviendo.

 

Qué es Mindfulness

Por qué Mindfulness para niños y adolescentes

Cómo influye mindfulness en el cuerpo y la mente

Ejercicio «La Estrellita»

Ejercicio «La Montaña»

Ejercicio «Cocodrilo/abeja»

 

CELEBRACIONES

En la situación actual hay que cambiar la manera de celebrar las cosas, pero si se puede, no hay que dejar de hacerlo, por los más pequeños y por los no tan pequeños.

St. George’s Day

world book day
infographics

Marcapáginas origami
Día del libro

St. George’s Day

Marcapáginas origami
Día del libro

REVISTA INVESTIGACIÓN Y CIENCIA


Mensualmente compartiremos con vosotros artículos seleccionados de la prestigiosa revista
Investigación y Ciencia, que cuenta con la colaboración de especialistas de élite, entre los que se encuentran más de 140 premios Nobel.

Estos contenidos de pago te los ofrecemos de forma gratuita por un periodo limitado para que te tomes tu tiempo para aprender algo nuevo.

Este mes compartimos otro artículo sobre el coronavirus y otros dos interesantes artículos sobre educación, para que sigas informándote sobre las últimas tendencias.

Diversas organizaciones y universidades difunden recomedaciones para sobrellevar la cuarentena (…)

Mitos y realidades de la epidemia del coronavirus según el experto en salud global Antoni Trilla (…)

COVID-19 en España: ¿cómo se distribuyen los contagios de origen desconocido? (…)

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El poder seductor que ejercen las neurociencias también ha atrapado al sector de la educación (…)

Pasado, presente y futuro de los modelos educativos en red, con sus consecuencias y sus limitaciones (…)

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Una estrategia para mantener la calma consiste en pensar que ya se ha conseguido el objetivo (…)

Conocer los errores que comete la mente nos ayuda a tomar decisiones y a no caer en manipulaciones (…)

Cómo mejorar la evaluación de un nuevo riesgo cuando nuestro conocimiento sobre él es parcial (…)

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Datos que antaño guardábamos en la memoria se transfieren ahora a soportes electrónicos o informáticos (…)

En este milenio se está configurando una visión integrada del intelecto que plantea nuevos retos para la educación (…)

Existe un acuerdo creciente sobre la necesidad de que el alumno regule su propio aprendizaje. ¿Cuáles serían los componentes (…)

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